Treningstider høsten 2018:
| Dag | Tidspunkt | Sted | For |
| Tirsdag | 1800-1900 | Rom skole | Barn 8-12 år |
| Tirsdag | 1900-2030 | Rom skole | Nybegynnere, ungdom fra 13 år/voksne |
| Torsdag | 1800-1900 | Rom skole | Barn 8-12 år |
| Torsdag | 1900-2030 | Rom skole | Ungdom/voksne fra gult belte |
